နှလုံးခုန်မြန်ပြီးညဘက်လန့်နိုးလာတာက အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ (OSA) နဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိနေတာလား?

တကယ်လို့သင်က ညဘက်မှာ နှလုံးခုန်မြန်ပြီးလန့်နိုးလာတာ အကြိမ်အရေအတွက်များလာပြီဆိုရင်တော့ OSA ရှိမရှိကိုအချက်တစ်ချက်အနေနဲ့ ထည့်သွင်းစဥ်းစားဖို့ လိုအပ်လာပါပြီ။ နှလုံးနဲ့ဆိုင်တဲ့ရောဂါတစ်ခုခုရှိတဲ့သူတွေမှာ အိပ်‌ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ…

View More နှလုံးခုန်မြန်ပြီးညဘက်လန့်နိုးလာတာက အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ (OSA) နဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိနေတာလား?

ကလေးများတွင်အဖြစ်များသော နားပြည်တည်ခြင်း (Glue Ear) အကြောင်း

နားပြည်တည်ခြင်း (Glue Ear) ဘာကြောင့်ဖြစ်သလဲ? ကျနော်တို့ နားအတွင်းရှိ အပိုင်းသုံးပိုင်းအထဲမှ အလယ်နား (Middle Ear)…

View More ကလေးများတွင်အဖြစ်များသော နားပြည်တည်ခြင်း (Glue Ear) အကြောင်း

သင်ရော ညဘက်တွေမအိပ်ဘဲ မိမိနှစ်သက်ရာ‌ကိုစိတ်ကြိုက်လုပ်ကိုင်နိုင်ဖို့ ညဥ့်နက်တဲ့ထိနေမိနေပြီလား?

ဒီနေ့မှာတော့ ခုနောက်ပိုင်းခေတ်စားလာတဲ့ Revenge Bedtime Procrastination လို့ခေါ်ကြတဲ့ မိမိနှစ်သက်ရာ Activity ကိုလုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ ညဘက်အိပ်စက်ချိန်ကိုကျော်လွန်ပြီး…

View More သင်ရော ညဘက်တွေမအိပ်ဘဲ မိမိနှစ်သက်ရာ‌ကိုစိတ်ကြိုက်လုပ်ကိုင်နိုင်ဖို့ ညဥ့်နက်တဲ့ထိနေမိနေပြီလား?
အကြားအာရုံပိုမိုကောင်းမွန်စေသော အလေ့အကျင့်များ

အကြားအာရုံပိုမိုကောင်းမွန်စေသော အလေ့အကျင့်များ

ကျနော်တို့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်တဲ့အခါ အာရုံခြောက်ပါးကို အသုံးပြုနေကြတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာဆိုရင်တော့ အာရုံခြောက်ပါး ထဲမှာ တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်တဲ့ အကြားအာရုံ…

View More အကြားအာရုံပိုမိုကောင်းမွန်စေသော အလေ့အကျင့်များ

Oxygen Concentrator ကို အခြားဘယ်ရောဂါတွေမှာအသုံးပြုလို့ရလဲ❓❓❓

Oxygen Concentrator ကို Covid တစ်ခုတည်းမှာ အသုံးပြုနိုင်တာမျိုးမဟုတ်ပါဘူး။ လူနာမှာ အခြားသော သွေးတွင်း အောက်ဆီဂျင် ပမာဏကျနိုင်တဲ့ အခြေအနေမျိုးရှိနေရင်လည်း လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏရရှိဖို့ ကုသရာမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါသေးတယ်။

View More Oxygen Concentrator ကို အခြားဘယ်ရောဂါတွေမှာအသုံးပြုလို့ရလဲ❓❓❓

CPAP စက်ကနေ့တိုင်းမတပ်မဖြစ်တပ်ရမှာလားနှင့် အခြားအမေးများသော မေးခွန်းများ

CPAP စက်တပ်ဆင်ရာမှာ လူနာရဲ့ Compliance ကောင်းတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ? လူနာရဲ့ Compliance ကောင်းတယ်ဆိုတာ ဆရာဝန်ရဲ့ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း…

View More CPAP စက်ကနေ့တိုင်းမတပ်မဖြစ်တပ်ရမှာလားနှင့် အခြားအမေးများသော မေးခွန်းများ

နှာခေါင်း သွေးလျှံရင် ဘယ်လို သွေးတိတ်အောင် လုပ်မလဲ

ခေါင်း သွေးလျှံခြင်း Nose Bleeding ? နှာခေါင်း သွေးလျှံခြင်း Nose Bleeding ကို…

View More နှာခေါင်း သွေးလျှံရင် ဘယ်လို သွေးတိတ်အောင် လုပ်မလဲ

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်းကြောင့် နားမကြားခြင်းနှင့် ကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများ

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်း‌ကြောင့်နားမကြားခြင်းကို လူအယောက် ၁၀၀ အနက် ၃၀ ယောက်မှာတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ နားမကြားတာဟာ ရုတ်တရက်ဆိုသလိုမသိသာပေမဲ့ ကာလကြာရှည်လာလို့ သတိပြုမိတဲ့အခါ နားကြားကိရိယာတပ်ဖို့ အလွန်နောက်ကျတဲ့ အခြေအနေတွေထိရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။

View More အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်းကြောင့် နားမကြားခြင်းနှင့် ကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများ

မျှတသောအစာအာဟာရနှင့်အကြားအာရုံကျန်းမာရေး

နားရဲ့ သွေးကြောတွေမှာ အဆီတွေ စုတာမျိုးက အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်းနှင့် ဟန်ချက်ထိန်းတဲ့ စနစ်ကို ပျက်စေတာပါတယ်။ အငန်ဓာတ် (ဆိုဒီယမ်)များလွန်းတဲ့ အစားအစာများကလည်း Meniere’s disease ကဲ့သို့ အကြားအာရုံထိခိုက်တာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ထိန်းတဲ့စနစ်ကို ပျက်စေတဲ့ ရောဂါမျိုးဖြစ်စေတာကြောင့်

View More မျှတသောအစာအာဟာရနှင့်အကြားအာရုံကျန်းမာရေး

ဆီးချိုနှင့်အကြားအာရုံချို့ယွင်းမှု

အမေရိကန်နိုင်ငံရဲ့စစ်တမ်းကောက်ချက်အရ ‌နိုင်ငံအတွင်းနေထိုင်သူတွေရဲ့ ၃၇ မီလီယံသောသူတွေက အကြားအာရုံချို့ယွင်းမှုကိုခံစားနေရပါ‌တယ်။ ဒါ့အပြင် နားလေး‌ဝေဒနာဟာ ဆီးချို‌ရောဂါခံစားနေရသူတွေမှာ ဖြစ်ပွားနှုန်းနှစ်ဆတက်

View More ဆီးချိုနှင့်အကြားအာရုံချို့ယွင်းမှု