CPAP စက်ကနေ့တိုင်းမတပ်မဖြစ်တပ်ရမှာလားနှင့် အခြားအမေးများသော မေးခွန်းများ

CPAP စက်တပ်ဆင်ရာမှာ လူနာရဲ့ Compliance ကောင်းတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ? လူနာရဲ့ Compliance ကောင်းတယ်ဆိုတာ ဆရာဝန်ရဲ့ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း…

View More CPAP စက်ကနေ့တိုင်းမတပ်မဖြစ်တပ်ရမှာလားနှင့် အခြားအမေးများသော မေးခွန်းများ

Colors of Noises

ဆူညံသံ (Noise) တွေကို အရောင်တွေနဲ့ ဘယ်လိုခွဲထားတာလဲ?

Noise တွေကို အရောင်တွေနဲ့ခွဲထားခြင်းက မျက်လုံးနဲ့မြင်ရတဲ့ အရောင်တွေနဲ့ဘာမှ မသက်ဆိုင်ကြောင်းသတိပြုရပါမယ်။

Noise တွေကို မမြင်ရပေမဲ့  မတူညီတဲ့ frequency အောက်မှာ များစွာသော အသံလှိုင်းတွေကို ဆူညံသံတွေအဖြစ်ကြားနေရတာပါ။

View More Colors of Noises

အသက်ကြီးလာခြင်းက အိပ်စက်ခြင်းကိုဘယ်လိုသက်ရောက်မှု ရှိစေလဲ?

အသက်ကြီးလာခြင်းကလူတွေရဲ့အိပ်စက်ခြင်းအပေါ်ကို မတူညီတဲ့သက်ရောက်မှုတွေ ရှိစေပါတယ်။ တချို့လူကြီးသူမတွေမှာ အိပ်စက်ခြင်းက ဘာပြောင်းလဲမှုမှမရှိတာဖြစ်နိုင်ပြီး တချို့သူတွေမှာတော့ သိသာတဲ့ပြောင်းလဲမှုတွေရှိလာတာကို မိမိ

View More အသက်ကြီးလာခြင်းက အိပ်စက်ခြင်းကိုဘယ်လိုသက်ရောက်မှု ရှိစေလဲ?

Insomnia ဆိုတာဘာလဲ❓

သင်ဟာညဘက် အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲနေပါသလား? ညအိပ်နေစဥ် တစ်ရေးနိုးလာပြီး ပြန်အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်ခဲနေပါသလား?သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ညအိပ်မပျော်တဲ့ရောဂါ (Insomnia) ဖြစ်နေတဲ့…

View More Insomnia ဆိုတာဘာလဲ❓

အိပ်စက်ခြင်း‌အကြောင်း သိကောင်းစရာ

သင် ဒီဆောင်းပါး ကို ဖတ်ရှုနေချိန်မှာ စိတ်ကြည်လင်လန်းဆန်းမှု ရှိနေပါရဲ့လား? စိတ်ကြည်လင် လန်းဆန်းနေတယ် ဆိုတာ သင်ဟာ…

View More အိပ်စက်ခြင်း‌အကြောင်း သိကောင်းစရာ