Sleep Test Level 1,2,3 ကဘာတွေကွာခြားတာလဲ?

Sleep Test လို့ဆိုလိုက်တဲ့အခါ Level 1, Level 2, Level 3 ဆိုပြီးသုံးမျိုးရှိတာကိုတွေရပါလိမ့်မယ်။ဒီနေရာမှာ Level မြင့်တိုင်းပိုကောင်းတာမျိုးမဟုတ်ဘဲနဲ့ မိမိအတွက်လိုအပ်တဲ့ Level ကိုသာစစ်ဆေးဖို့လိုတာကိုသတိပြုရမှာပါ။

View More Sleep Test Level 1,2,3 ကဘာတွေကွာခြားတာလဲ?

CPAP စက်ကနေ့တိုင်းမတပ်မဖြစ်တပ်ရမှာလားနှင့် အခြားအမေးများသော မေးခွန်းများ

CPAP စက်တပ်ဆင်ရာမှာ လူနာရဲ့ Compliance ကောင်းတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ? လူနာရဲ့ Compliance ကောင်းတယ်ဆိုတာ ဆရာဝန်ရဲ့ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း…

View More CPAP စက်ကနေ့တိုင်းမတပ်မဖြစ်တပ်ရမှာလားနှင့် အခြားအမေးများသော မေးခွန်းများ

အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ (Obstructive Sleep Apnoea – OSA) နှင့် ပြောင်းလဲရမယ့်လူနေမှုပုံစံ

အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ (OSA) ရှိလာပြီဆိုရင် အသင့်လျော်ဆုံး ကုသမှုက CPAP စက်တပ်အိပ်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ စက်တပ်အိပ်တာက ကုသမှုဆိုပေမဲ့…

View More အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ (Obstructive Sleep Apnoea – OSA) နှင့် ပြောင်းလဲရမယ့်လူနေမှုပုံစံ

အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ (OSA) နှင့်နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ

OSA ရောဂါကုသရာမှာ အဓိကဖြစ်တဲ့ CPAP တပ်ဆင်ခြင်းကိုမလုပ်ဆောင်ရင် ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ? နေ့လည်ဘက်တွက်အိပ်ငိုက်ခြင်း ညဘက်မှာ ကောင်းမွန်လုံလောက်တဲ့အိပ်စက်ခြင်းကိုမရရှိတဲ့သူတွေဟာ နေ့လည်ဘက်…

View More အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ (OSA) နှင့်နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ

Colors of Noises

ဆူညံသံ (Noise) တွေကို အရောင်တွေနဲ့ ဘယ်လိုခွဲထားတာလဲ?

Noise တွေကို အရောင်တွေနဲ့ခွဲထားခြင်းက မျက်လုံးနဲ့မြင်ရတဲ့ အရောင်တွေနဲ့ဘာမှ မသက်ဆိုင်ကြောင်းသတိပြုရပါမယ်။

Noise တွေကို မမြင်ရပေမဲ့  မတူညီတဲ့ frequency အောက်မှာ များစွာသော အသံလှိုင်းတွေကို ဆူညံသံတွေအဖြစ်ကြားနေရတာပါ။

View More Colors of Noises

အသက်ကြီးလာခြင်းက အိပ်စက်ခြင်းကိုဘယ်လိုသက်ရောက်မှု ရှိစေလဲ?

အသက်ကြီးလာခြင်းကလူတွေရဲ့အိပ်စက်ခြင်းအပေါ်ကို မတူညီတဲ့သက်ရောက်မှုတွေ ရှိစေပါတယ်။ တချို့လူကြီးသူမတွေမှာ အိပ်စက်ခြင်းက ဘာပြောင်းလဲမှုမှမရှိတာဖြစ်နိုင်ပြီး တချို့သူတွေမှာတော့ သိသာတဲ့ပြောင်းလဲမှုတွေရှိလာတာကို မိမိ

View More အသက်ကြီးလာခြင်းက အိပ်စက်ခြင်းကိုဘယ်လိုသက်ရောက်မှု ရှိစေလဲ?

Insomnia ဆိုတာဘာလဲ❓

သင်ဟာညဘက် အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲနေပါသလား? ညအိပ်နေစဥ် တစ်ရေးနိုးလာပြီး ပြန်အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်ခဲနေပါသလား?သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ညအိပ်မပျော်တဲ့ရောဂါ (Insomnia) ဖြစ်နေတဲ့…

View More Insomnia ဆိုတာဘာလဲ❓

အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ

၁။ ညအိပ်မပျော်ခြင်း (Insomnia)၂။ အိပ်နေစဉ်ဟောက်ခြင်း (Snoring)၃။ အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ (Obstructive Sleep Apnoea –…

View More အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ