လေယိုစိမ့်မှုဖြစ်ခြင်း

အသက်ရှူစက် (CPAP) အသုံးပြုသူတွေရဲ့ တစ်ဝက်ခန့်ဟာ လေယိုစိမ့်မှုဖြစ်ခြင်း (Mask Air Leak) ဆိုတဲ့အဆင်မပြေမှုကို ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။…

View More လေယိုစိမ့်မှုဖြစ်ခြင်း

တရေးတမော အိပ်ခြင်း 😴🥱

တရေးတမော အိပ်ခြင်း (Napping) ရဲ့ ကောင်းခြင်း၊ ဆိုးခြင်း၊ ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်လေးတွေ ကို ပြောပြပေးသွားမှာ…

View More တရေးတမော အိပ်ခြင်း 😴🥱

အိပ်စက်ခြင်း‌အကြောင်း သိကောင်းစရာ

သင် ဒီဆောင်းပါး ကို ဖတ်ရှုနေချိန်မှာ စိတ်ကြည်လင်လန်းဆန်းမှု ရှိနေပါရဲ့လား? စိတ်ကြည်လင် လန်းဆန်းနေတယ် ဆိုတာ သင်ဟာ…

View More အိပ်စက်ခြင်း‌အကြောင်း သိကောင်းစရာ

အိပ်မက်မက်ခြင်း နှင့် ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း

အိပ်မက်မက်ခြင်းက ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသလား? အိပ်မက် ဆိုတာ ဘာလဲ? ကျနော်တို့အိပ်နေစဉ်မှာ ပုံရိပ်တွေ အတွေးတွေ ခံစားချက်တွေ…

View More အိပ်မက်မက်ခြင်း နှင့် ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း

အိပ်စက်ခြင်း အဆင့်များ

Stages of Sleep အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်များ အိပ်စက်ရာတွင် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဦးနှောက်လှိုင်းများပေါ်မူတည်၍ Non-Rapid Eye Movement…

View More အိပ်စက်ခြင်း အဆင့်များ

သင့်ကလေး ရဲ့ အသံပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည် တိုးတက်အောင် တည်ဆောက်ရာတွင် ရှိသည့် အဆင့် (၄) ဆင့်

သင့်ကလေး ရဲ့ အတွင်းနားအတုစက် (Cochlear Implant) စဖွင့်လိုက်တာနဲ့ တစ်ပြိုင်နက် ကလေး က အသံတွေ…

View More သင့်ကလေး ရဲ့ အသံပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည် တိုးတက်အောင် တည်ဆောက်ရာတွင် ရှိသည့် အဆင့် (၄) ဆင့်