အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ (OSA) ရှိလာပြီဆိုရင် အသင့်လျော်ဆုံး ကုသမှုက CPAP စက်တပ်အိပ်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ စက်တပ်အိပ်တာက ကုသမှုဆိုပေမဲ့…
View More အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ (Obstructive Sleep Apnoea – OSA) နှင့် ပြောင်းလဲရမယ့်လူနေမှုပုံစံ
Author: htarei
Natural Sleep Aids
ဒီနေ့ AURA ကနေ Natural Sleep Aids သဘာဝအတိုင်း နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေနိုင်မယ့် အစားအသောက်တွေ…
View More Natural Sleep Aids
ကြားရတယ် မသဲကွဲဘူး
“ မင်း ပြောတာ သဲသဲကွဲကွဲ မကြားရဖူးကွာ၊ ဘာတွေပြောနေတာလဲ? “ ဒီလို ပြောသံမျိုးကို ပတ်ဝန်းကျင်မှာ…
View More ကြားရတယ် မသဲကွဲဘူး
အသံ ကြားရပုံ အဆင့်ဆင့်
ကျွန်မတို့တွေ နေ့စဉ်ဓူဝ ကြားနေရတဲ့အသံအမျိုးမျိုးက ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာလဲ သိပါသလား?
View More အသံ ကြားရပုံ အဆင့်ဆင့်
Meniere’s Disease
ဒီနေ့မှာတော့ အတွင်းနား (Inner Ear) ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တဲ့ Meniere’s Disease အကြောင်းပြောပြပေးသွားမှာပါ။
Meniere’s Disease ဆိုတာ …
View More Meniere’s Disease
AudioService Smart Mic
Smart Mic ဆိုတာ ဘာလဲ? Smart Mic ဆိုတာ Bluetooth နဲ့ ချိတ်ဆက်လို့…
View More AudioService Smart Mic
CPAP mask တွေ ကအမျိုးအစားအများကြီးပဲ။ ဘာတွေကွာခြားတာလဲ?
CPAP စက်တွေကို ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးချကြတဲ့အခါ ရွေးချယ်စရာ Mask အမျိုးအစားတွေ အများကြီးရှိတာကို တွေ့ရတဲ့အခါ လူနာတွေ အမေးအများဆုံးဖြစ်တဲ့ ဘာကွာလဲ နဲ့ ဘာအမျိုးအစားကို ရွေးရမလဲ ဆိုတာ ကို အသေးစိတ်ပြောပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ ထိရောက်တဲ့ကုသမှုရှိဖို့ ကိုယ့်မျက်နှာနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့mask အမျိုးအစားနဲ့ ကွက်တိ ကျတဲ့size ကိုရွေးချယ် တတ်ဖို့ အလွန်ရေးကြီးပါတယ်။ Mask တွေကို အကြမ်းဖျင်း အနေနဲ့ ၁။ Full Face Mask ၂။Nasal Mask ၃။Nasal…
View More CPAP mask တွေ ကအမျိုးအစားအများကြီးပဲ။ ဘာတွေကွာခြားတာလဲ?
အိပ်-ဟောက်-ရှူ-ပိတ်ရောဂါ (Obstructive Sleep Apnoea- OSA) အတွက် အိပ်စက်မှုနှုန်း တိုင်းတာစစ်ဆေးခြင်း
Sleep Study Test ဆိုတာဘာလဲ? Sleep Study Test ဆိုတာ OSA ရောဂါ…
View More အိပ်-ဟောက်-ရှူ-ပိတ်ရောဂါ (Obstructive Sleep Apnoea- OSA) အတွက် အိပ်စက်မှုနှုန်း တိုင်းတာစစ်ဆေးခြင်း
မိမိရဲ့နားကြားကိရိယာရေစိုသွားရင်ဘာလုပ်ရမလဲ?
နားကြားကိရိများဟာ သေးသွယ်တဲ့ Electronic Devices တွေဖြစ်တာကြောင့် ပုံမှန်အားဖြင့်ရေစိုလို့ မရပါဘူး။ လူတစ်ယောက်မှာ ပုံမှန်ထွက်လေ့ရှိတဲ့ ချွေးနဲ့ အဆီတွေအတွက်က ပုံမှန်အဝတ်ခြောက်နဲ့သုတ်ပေးခြင်း နဲ့ နားကြပ်မှာ နားဖာချေးပိတ်နေရင် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးခြင်းက လုံလောက်ပေမဲ့ ကံအားမလျော်စွာ ရေချိုးချိန်ချွတ်ရန်မေ့လျော့သွားခြင်း နဲ့ မိုးရေထဲထီးမပါဘဲ သွားလာမိခြင်းက နားကြားကိရိယာကို ရေစိုသွားစေပြီး စက်ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကိုလျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အချိန်တွေဆို ဘာလုပ်ရမလဲ? ‼️နားကြားကိရိယာကို ချက်ခြင်းပိတ်ပါ။ ‼️ဓာတ်ခဲကို နားကြားကိရိယာမှ ချက်ခြင်းထုတ်ပါ။ ‼️နားကြားကိရိယာမှ ရေများကို ကုန်စင်လုနီးပါးဖြစ်အောင် နားကြားကိရိယာကို သေချာ ခါပါ။ ခါနေစဉ် ဓာတ်ခဲ ထည့်သည့်အကန့်ကို ဖွင့်ထားပါ။ ‼️ရေလက်ကျန်များ ခြောက်သွားရန် ရေစုပ်မည့် သတင်းစာစက္ကူ ပေါ်တွင်…
View More မိမိရဲ့နားကြားကိရိယာရေစိုသွားရင်ဘာလုပ်ရမလဲ?
သိထားသင့်တဲ့ Autism အမျိုးအစားများ
Autism လို့ပြောလိုက်ရင် အများမျက်လုံးထဲမြင်ကြမှာက ဖွံ့ဖြိုးမှုနောက်ကျတဲ့ ကလေးတွေပုံရိပ် ပဲ ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ Autism ရောဂါကို ကလေးအသက် ၂ နှစ်ကနေစပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ တကယ်တော့ Autism (Autism Spectrum…
View More သိထားသင့်တဲ့ Autism အမျိုးအစားများ